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20/05/2014

Retour sur mon début de saion: M d'Arcachon et GP D2 au Sables d'Olonne

posté à 06h06

Bon voilà après un début de saison un peu chamboulé avec des petites douleurs de dos, j’ai fait l’impasse sur la saison de Duathlon. Pour mon retour à la compétition j’ai décidé de reprendre sur le Triathlon M d’Arcachon. Une épreuve sur laquelle j’ai une revanche à prendre (l’an dernier je finis 8ème à cause d’une pénalité imaginaire).

J’arrive sur la course sans trop savoir ou j’en suis vraiment donc ce sera un test, les consignes mise en place avec le coach sont: nager fort, faire un vélo soutenu sans se mettre dans le rouge et faire une très grosse course à pied.

Le matin, je me sens pas très en forme, la pression de remettre un dossard mais l’envie est là.

Natation en mer avec pas mal de courant… Les organisateurs sont obligés de réduire la natation à cause de la marée qui est trop haute. Il n’y aura que 1000m (moi qui voulais nager fort pour faire quelques écarts…). Le départ est donné, je pars à bloc pour passer en tête à la première bouée, j’essaye de garder un bon rythme mais c’est très difficile de se repérer avec la houle. À mi-course, Stan me revient dessus, je me met dans ses pieds mais j’arrive à prendre une mauvaise direction (je pars prendre une bouée jaune qui ne faisait pas partie du parcours natation :/) donc quelques secondes de perdues et plus de pied à prendre… Je sors en deuxième position à 5″ de Stan.

Transition rapide qui me permet de repartir en tête. Au km 2 Stan me dépose (on ne joue pas dans la même cour donc je ne m’enflamme pas). Je prends mon rythme et je commence à me faire rattraper par quelques gars. Au premier demi-tour, Nicolas Boyer me rattrape et super il m’annonce que ça drafte derrière… Je suis ravi et ça commence à me saouler.

J’arrive au parc à vélo en 8ème position avec un temps de 1h09’52 pour les 44km. Enervé par le drafting je pars à bloc. (On m’annonce 2′ de retard sur le second, Stan est déjà trop loin). Au km5 je suis 3ème à 15″ de Nicolas Boyer et je le passe dans le km qui suit. Pas de question à se poser le but est de faire un gros chrono donc je continue à bloc pour tenter le meilleur temps, verdict 9km500 avec 60 marche en 32’07.

Au final je termine 2nd en 1h55’10.

Je suis très satisfait par cette première course :)

Suite à ça j’ai dû quasiment couper une semaine à cause de mes partiels et du stage mer :/

J’ai repris l’entraînement et les sensations reviennent !

Dimanche je serais sur le Grand Prix de D2 avec les copains de Sud Triathlon Performance en espérant faire une bonne course ;)

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J'étais donc ce week end au Grand Prix des Sables D'olones avec les copains du Sud Triathlon Performance !

Une première pour moi, donc content de participer, un peu de pression mais ravi de revoir les copains depuis le stage ... Pour cette première étapes, l'équipe était composée de Nicolas Lehir, Aurélien Lescure, Antony Costes, Jeremy bonhoure et moi; ainsi que Charlie Mercier en U23. Nous sommes accompagnés par le président: Stéphane Pascal et le coach/photographe/humoriste: Frederic Borderas.

Cela débute super bien, nous sommes logés dans un super camping, au calme et à proximité de la course. Arrivé vers 16h, mise en place du mobylome, monter les vélos puis go sur le site pour aller faire la reconaissance (un peu le bordel avec la course M qui se déroule :/). Puis un bon resto pour discuter de la tactique de course, mise au point du briefing et moment de rigolade (comme d'habitude).

Après une bonne nuit, réveil tranquille, déjeuner tous ensemble et préparation du matos.
Dépôt du vélo à midi et demi avec toute l'équipe et départ de la course 15h.

Au niveau de la course,
Je prend un super départ, j'arrive en tête dans l'eau mais suis une grosse bagarre qui va me faire reculer très rapidement ... Jusqu'à la premier bouée, j'ai eu mon baptême de "machine à laver" et en prime un coup de poing dans l'oreille qui m'as fais perdre pas mal de temps.
Je sors de l'eau en 29 eme position (très loin de mes attentes donc encore beaucoup de boulot !) avec les copains du Club: Jeremy et Aurel.
Grace à la longue transition, j'arrive à reprendre quelques places avec Aurel.
Départ vélo très très rapide, Aurel imprègne un très gros rythme pour revenir sur la tête de course (30" de retard). J'écoute ces consignes et je suis dans le dure sur les 5 premiers kms. Km10, regroupement avec le peloton de tête. Je me retrouve avec avec Aurel et Anto, les deux poisson pilote de l'équipe, ce qui est pour moi une grand aide. J'essaye de rester a leur côté dans le peloton mais les 3 derniers kms feront office de grand n'importe quoi dans le peloton..
Je pose le vélo en 21 eme position. Je réalise le meilleur temps transition à égalité avec quelques coureur également (1'09) et c'est parti pour la CAP. Un circuit d' 1km700 à faire 3 fois.
Ça pars encore plus vite que ce que je pensais... Et peut être trop vite pour moi. Je fais le premier tour dans le dur (aucune sensation) et je me dis que la suite va être très dure. 18eme au premier tour, j'arrive à retrouver quelques sensations et revenir sur quelques coureurs devant. Au deuxième tour on m'annonce 15ème donc dans ma tête pas le droit de péter, une place inespéré au départ donc je donne tout et essaye de rester au contact de Yohan Saby. Je finirais au sprint avec lui pour finir à la 14ème place.

Je passe donc la ligne avec une joie immense. Pour ma première, je suis vraiment satisfait du résultat. J'ai pu apprendre et voir ce qu'il me restait à bosser pour la suite de la saison !

Je voudrais féliciter et remercier tout les gars de l'équipe. En particulier Aurel pour sa victoire (vraiment un monstre) et son aide sur le vélo !;)

Au final, une seconde place par équipe qui donne envie d'aller encore plus vite et faire mieux pour la prochaine. Ce sera à La Rochelle dans 3 semaines donc AU BOULOT.

Victoire d' Aurélien Lescure, Carl Dupont 14eme, Antony Costes 23eme, Jerem Bonhoure 50eme, Nicolas le Hir 55eme, Charlie Mercier 66 eme.

Un week end au top.


Merci à tous pour vos encouragements !

À bientôt, Carl

 


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